杭州25岁女子，2年没有复查甲状腺结节，最终变成癌，不妨了解下

杭州25岁女子，2年没有复查甲状腺结节，最终变成癌，不妨了解下

今年25岁的姑娘小丽在两年前查出甲状腺结节，当时因为害怕手术留疤，一拖再拖，但是今年小丽体检时发现结节变大了，经过医生做出详细诊断，明确小丽患上甲状腺乳头状癌。

医生感觉非常惋惜，如果出现甲状腺结节大多数都是良性的，一定要积极配合医生的治疗方案也要定期复诊，如果一拖再拖，就可能会出现癌变情况严重影响健康。

出现甲状腺结节一定要引起高度重视，如果一拖再拖往往就会引发严重病情，而且甲状腺疾病在最近几年非常多见，尤其是当代青年人出现甲状腺结节几率比较高，主要和生活压力变大以及饮食不当有关系。

出现甲状腺结节，建议少碰以下食物：

首先：辛辣刺激食物。

现在人都比较繁忙，每日工作到深夜，根本没有时间自己做饭，基本上一日三餐都是在外面吃，有的人还特别喜欢吃外卖，但外卖大多都属于刺激性较强的重口味食物。

如果患有甲状腺结节的人，经常吃这类食物，更容易导致体内激素不平稳，也会让甲状腺负担加重，甚至会引发甲状腺癌变情况，建议大家还是应该注重饮食清淡为主，减少麻辣烫，火锅，辣椒等食物摄入。

其次：吸烟喝酒。

吸烟喝酒的人数越来越多，而且不再是男性的专利，很多女性也存在这个习惯，但是香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，会导致甲状腺癌变越来越严重。

长期大量喝酒，也会导致甲状腺部位血液流速加快，甚至会引发身体病变，建议大家还是应该赶紧戒烟戒酒，减少有害物质残留，对于维持身体内环境有帮助。

最后：高碘类食物。

含碘元素较高的食物，主要包括海鲜类食物。海带也是很多人爱吃的食物，如果经常吃这类食物，往往就会导致体内甲状腺激素异常，更容易影响激素平稳，也会增加身体病变风险。

建议大家在生活中，一定要控制含碘元素较高的食品摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，更有助满足营养需求，还有助强健体魄。

想要保护甲状腺，还要坚持以下习惯：

1，保证充足睡眠。

当代年轻人承受压力比较大，有时候会熬夜加班，不知不觉就会导致体内激素水平异常，甚至会出现失眠情况。熬夜晚睡还会降低自身免疫力，更容易引发身体病变。

建议大家一定要保证充足休息，劳逸结合才有助维持体内激素平衡，晚上10:30就要进入睡眠状态，保证7~9个小时休息时间，午睡保持在20分钟左右，更有助强健体魄。

2，调整好心态。

想要呵护甲状腺健康，建议大家一定要积极调节心态，如果经常过度压抑自己或者发脾气等都会导致激素不平稳，也会对甲状腺造成伤害。

根据调查显示，女性患甲状腺疾病是男性的三倍还要多，这主要与情绪不良有关系，希望大家一定要积极调节日常保持好心态，让身体素质越来越强大。

3，多吃消散结节的食物。

想要保护甲状腺健康，可以多吃利于甲状腺结节消散的食物，比如蒲公英、玫瑰花茶、丝瓜、无花果等，能够帮助更好维持体内激素平稳，也有助于甲状腺功能慢慢恢复，让身体素质越来越强大。

出现甲状腺结节，一定要定期复查，不要任由其发展，否则会引发更严重疾病出现比如甲状腺癌，这就得不偿失了。